Age Standard
Signer la pétition d'Age StandardAjouter son nom à la campagne qui demande une norme d'âge de 16 ans pour les réseaux sociaux au Canada.Inspiré? Passe à l'action!
EFF
Revoir un réglage de vie privée socialeUtiliser le guide de l'EFF pour modifier un réglage d'audience, localisation, recherche par contact, identification ou permission d'app.EFF
Auditer son empreinte publiqueChercher un identifiant, profil ou ancien fil de publications, puis resserrer ou retirer le résultat qui expose trop d'information.Bureau de la consommation
Repérer une interface trompeuseLire le guide canadien, puis surveiller une action forcée, case cochée d'avance, relance insistante, fausse urgence ou frais caché.Data Detox Kit
Changer un défaut accrocheurUtiliser le guide bien-être Data Detox Kit pour modifier un réglage, une permission, un rappel ou une notification qui te ramène sans cesse.Apple Support
Limiter une app sur iPhoneChoisir l'app sociale qui prend le plus de temps, fixer une limite quotidienne et garder seulement les contacts ou outils essentiels pendant les pauses.Android Help
Planifier le mode Concentration AndroidMettre en pause les apps les plus distrayantes pendant un bloc quotidien: travail, études, repas, transport ou l'heure avant le coucher.YouTube Help
Désactiver l'autoplay YouTubeDésactiver l'autoplay sur téléphone, ordinateur et télé pour que la prochaine vidéo redevienne un choix plutôt qu'un réflexe.Meta
Masquer ou retirer les comptes épuisantsOuvrir d'abord Abonnements ou Favoris, puis masquer ou retirer dix comptes qui te laissent régulièrement moins bien.Google Account Help
Retirer les vieux accès au compteFaire un contrôle de sécurité et retirer les anciennes apps, appareils et connexions qui n'ont plus besoin d'accéder à tes comptes.News Literacy Project
Adopter une règle avant de partagerAvant de repartager une affirmation chargée, faire pause, vérifier la source, chercher une confirmation experte et s'abstenir en cas de doute.Federal Trade Commission
Signaler une arnaque du filQuand une pub, un message ou une boutique sociale semble frauduleux, garder les détails et faire un signalement pour aider à repérer les tendances.